Crece & Lidera
Tu Re-EvoLuCióN PeRsONaL
¿Cómo sería si ser tú mismo se sintiera natural — y fácil— otra vez?
Te damos la bienvenida a Sanaa Ya — un espacio donde Tu cuerpo se convierte en el camino de regreso a ti, desde adentro hacia afuera.
Aquí el crecimiento personal se vuelve sencillo, tangible, y sostenible.
Te mostramos el camino de vuelta hacia la claridad, la firmeza, y el poder de la calma que ya reside en ti, debajo del ruido, para que tus elecciones y tu expresión se sientan naturalmente tuyas.
Nuestros programas integran tus patrones emocionales, rituales diarios y ritmos internos; no añadiendo más, sino devolviéndote a lo que sientes que de verdad importa.
Cada fase del camino potencia tu estructura, autoliderazgo, y consciencia plena, de forma que puedas crecer con intención, simplicidad, y alegría.
¿Qué pasa cuando mezclamos alma y ciencia en el Arte de Ser tú?
Basado en la Psicologia Evolutiva, y respaldado por la neurociencia, la inteligencia somática y el aprendizaje aplicado, El Camino del Auténtico Yo conecta la exploración interior y la acción en la vida real.
Convierte el trabajo profundo de autoconocimiento en una práctica tangible, construyendo claridad emocional, raíces internas sólidas y una toma de decisiones coherente que perdura en el tiempo.
No se trata de convertirse en alguien nuevo, sino en volver a tu esencia.
+ A Tu Cuerpo
+ A Tus Ritmos
+ A Tu Vida Real
Comienza a caminar hoy, y siéntete en casa con tu propia vida otra vez.
El Camino del Auténtico Yo
Tu sistema nervioso recuerda lo que tu cabeza olvida.
La forma en que te paras, respiras, y te mueves habla de las historias que te marcaron — y es la llave para seguir avanzando.
Aquí es donde empieza el camino.
0. CAFÉ ESMERALDA
EL INCIO
Un comienzo suave. Un momento para aterrizar.
- ES PARA TI SI:
- Quieres una claridad fundamentada antes de dar un paso más profundo.
- Sientes que algo está cambiando, pero necesitas perspectiva.
- You’re seeking guidance rooted in practicality and presence.
- NO ES PARA TI SI:
- Esperas terapia o motivación rápida en una sola sesión.
- Quieres un programa estructurado en lugar de una visión inicial.
1. ¿DE QUÉ VA?
El Café Esmeralda es una sesión consciente 1:1 diseñada para acallar el ruido mental y generar un espacio de claridad genuina.
Esto no es terapia, ni motivación; es simplemente una conversación sincera y guiada donde puedes respirar, reflexionar y reconectar con lo que está verdaderamente presente.
Un sorbo consciente a la vez, notarás lo que requiere tu atención — y dejarás que el resto se disipe.
2. OBJETIVO:
Ayudarte a sacar a la luz lo que esconde tu bloqueo actual y reconocer los patrones emocionales que moldean tus respuestas —
Para que puedas elegir lo que mejor resuene con tu etapa de vida y tu energía del momento.
3. LA EXPERIENCIA:
Un conversación privada y profunda guiada con precisión y presencia.
We’ll analyze your body sensations, posture, and emotional state to reveal the subtle places where disconnection has taken root.
Juntos, pondremos sobre la mesa la realidad no con el fin de corregirla, sino de observarla — para que esa revelación se sienta tangible, útil, y sutilmente transformadora.
4. BENEFICIOS:
- A global shift in perspective
- Emotional grounding & body awareness
- Renewed clarity for your next step
- Un enfoque más preciso de lo que importa ahora
- The confidence to take a small, meaningful true step
DURACIÓN & FORMATO
- UNA SESIÓN INDIVIDUAL DE 60-MINUTOS
- ONLINE EN VIVO
- ESPACIO PRIVADO Y CONFIDENCIAL
ACOMPAÑAMIENTO
- REFLEXIÓN EN TIEMPO REAL
- BODY POSTURE ANALYSIS
- FOCO & PERCEPCIÓN SOMÁTICA
Kilómetros recorridos
1. ¿DE QUÉ VA?
Pills es un programa guiado diseñado para armonizar tu cuerpo, mente y emociones — desde el suelo.
Ya sea que estés llevando a cabo tus rutinas diarias o perfeccionando tu trabajo creativo, va donde tú estés, ofreciéndote estructura y presencia.
Un excelente apoyo para quienes, en su expresión —artística, relacional o emocional—, requieren virtuosismo, precisión y conciencia corporal plena.
2. OBJETIVO:
Restarurar tu ritmo interior y conectar las señales emocionales con la experiencia física — recuperar la confianza, enfoque y fluidez que impregnan tu vena creativa, tus relaciones y tu vida diaria.
3. LA EXPERIENCIA:
Trabajarás con nuestro El Termómetro Emocional© — una herramienta diagnostica que refleja tu estado emocional a través de la postural corporal
Esto te ayuda a detectar cuando vas "fuera de ritmo" y guiarte en una armonización estable.
Este es un trabajo de base: tangible, práctico, y sutilmente transformador— el tipo de equilibrio que construye, no solo alivia.
4. BENEFICIOS:
- Una percepción exacta del estado emocional
- Conciencia práctica de ti mismo y autorregulación somática
- Rutinas diarias para la higiene emocional
- Energia consistente y enfoque firme
- Creatividad que vuelve de forma natural
I.PILLS
LOS FUNDAMENTOS
Un punto de partida basado en el cuerpo para restablecer la coherencia y la presencia.
- ES PARA TI SI:
- Te sientes desconectado, tenso o bloqueado creativamente.
- Quieres herramientas prácticas y basadas en evidencia que pueda aplicar todos los días.
- Estás buscando una base sólida antes de emprender un trabajo más profundo.
- NO ES PARA TI SI:
- Quieres soluciones rápidas sin práctica diaria.
- Estás buscando métodos puramente cognitivos o basados en la conversación.
3. LA EXPERIENCIA:
Trabajarás con nuestro El Termómetro Emocional© — una herramienta diagnostica que refleja tu estado emocional a través de la postural corporal
Esto te ayuda a detectar cuando vas "fuera de ritmo" y guiarte en una armonización estable.
Este es un trabajo de base: tangible, práctico, y sutilmente transformador— el tipo de equilibrio que construye, no solo alivia.
4. BENEFICIOS:
- Una percepción exacta del estado emocional
- Conciencia práctica de ti mismo y autorregulación somática
- Rutinas diarias para la higiene emocional
- Energia consistente y enfoque firme
- Creatividad que vuelve de forma natural
1. ¿DE QUÉ VA?
Pills es un programa guiado diseñado para armonizar tu cuerpo, mente y emociones — desde el suelo.
Ya sea que estés llevando a cabo tus rutinas diarias o perfeccionando tu trabajo creativo, va donde tú estés, ofreciéndote estructura y presencia.
Un excelente apoyo para quienes, en su expresión —artística, relacional o emocional—, requieren virtuosismo, precisión y conciencia corporal plena.
2. OBJETIVO:
Restarurar tu ritmo interior y conectar las señales emocionales con la experiencia física — recuperar la confianza, enfoque y fluidez que impregnan tu vena creativa, tus relaciones y tu vida diaria.
I.PILLS
LOS FUNDAMENTOS
Un punto de partida basado en el cuerpo para restablecer la coherencia y la presencia.
- ES PARA TI SI:
- Te sientes desconectado, tenso o bloqueado creativamente.
- Quieres herramientas prácticas y basadas en evidencia que pueda aplicar todos los días.
- Estás buscando una base sólida antes de emprender un trabajo más profundo.
- NO ES PARA TI SI:
- Quieres soluciones rápidas sin práctica diaria.
- Estás buscando métodos puramente cognitivos o basados en la conversación.
DURACIÓN & FORMATO
- 5 SESIONES EN VIVO 1:1 (UNA POR SEMANA)
- 2 SEMANAS DE SEGUIMIENTO AL FINALIZAR EL PROGRAMA
- MODALIDAD ONLINE + MANUAL - MEDICINA DIGITAL
- APOYO POR MENSAJERIA INSTANTÁNEA DURANTE LAS 7 SEMANAS
HERRAMIENTAS & PRÁCTICAS
- TERMÓMETRO EMOCIONAL©
- MAPEO SOMÁTICO DE DIAGNÓSTICO
- APLICACIÓN IMMEDIATA
ACOMPAÑAMIENTO & MENTORÍA
- RUTINAS DIARIAS DE ENRAIZAMIENTO
- ARMONIZACIÓN CORPORAL + HIGIENE EMOCIONAL
- ALIVIO DE LA ANSIEDAD + ESTABILIDAD INTERIOR
Kilómetros recorridos
II. TRIP
LA INMERSIÓN
Retiro de 15-días donde el movimiento hacia afuera se convierte en una reconexión interna.
- ES PARA TI SI:
- Estás listo para una inmersión total y cambiar patrones antiguos de larga duración.
- Quieres un entorno seguro donde tu cuerpo lidere el cambio.
- Puedes comprometerte con la intensidad y la estructura de un reinicio real.
- NO ES PARA TI SI:
- Necesita supervisión clínica o tiene condiciones médicas agudas.
- Prefieres el aprendizaje remoto o una transformación ligera.
1. ¿DE QUÉ VA?
Trip es una experiencia inmersiva donde viajar nos transforma.
En la intersección de la exploración y la autogestión, reaviva tu fuego interno, disipa el ruido mental y te reconecta con la vitalidad, la intuición y la dirección, no como concepto, sino como algo que sientes en tu cuerpo de nuevo.
2. OBJETIVO:
Avanzar y regular tu sistema nervioso, reprogramar patrones de conducta obsoletos, y sincronizar tus necesidades emocionales y físicas — restableciendo un enfoque desde la calma y una confianza desde el cuerpo que trasciende más allá del retiro.
Este es un viaje de reorganización — para aquellos que están dispuestos a encontrarse a si mismos de una forma diferente.
3. LA EXPERIENCIA:
A través de la ciencia del comportamiento, la psicodinámica y los tratamientos ayurvédicos para el cuerpo, esta inmersión de 15 días integra la regulación profunda del sistema nervioso con la practicidad, la quietud, y el descanso diarios.
Mientras exploras los paraísos de India, tendrás el apoyo de nuestro equipo a tu disposición 24h, 7 días de la semana — liberando la tensión acumulada, desintoxicando la carga emocional y reconstruyendo la energía desde la raíz, con presencia y cuidado.
4. BENEFICIOS:
- Regulación somática profunda
- Estabilidad emocional y claridad con dirección
- Interrupción de patrones disfuncionales desde la raíz
- Renewed calm, presence and direction
- Expansión creativa sostenible
*Esta inversión refleja un programa a medida, donde el costo final se fijará en base a tus necesidades ayurvédicas y tratamientos específicos.
DURACIÓN & FORMATO
- 8 SEMANAS EN TOTAL (INCL. PREPARACIÓN & ASIMILACIÓN)
- 15 DÍAS DE INMERSIÓN COMPLETA (ACOMPAÑAMIENTO 24/7)
- RETIRO PRIVADO EN INDIA
- ASISTENCIA PRESENCIAL CONTINUADA + APOYO LOCAL
- APOYO POR MENSAJERIA INSTANTÁNEA DURANTE LAS 8 SEMANAS
HERRAMIENTAS & PRÁCTICAS
- DIAGNÓSTICO PSICOLÓGICO ESTANDAR
- ANÁLISIS POSTURAL DETALLADO
- TERMÓMETRO EMOCIONAL©
- TRATAMIENTO AYURVÉDICO PERSONALIZADO
- PLAN DE COACHING A LA MEDIDA
- APRENDIZAJE COGNITIVO + ESTIMULACIÓN CON LOS PIES DESCALZOS
- TÉCNICAS PROYECTIVAS (ARTES, DEPORTES, & ROLE PLAYING)
ACOMPAÑAMIENTO & MENTORÍA
- PRÁCTICA CONCIENCIA SOMÁTICA DIARIA
- DESINTOXICACIÓN EMOCIONAL + RESET ENERGÉTICO
- MANEJO DEL ESTRÉS & LA ANSIEDAD
- SESIONES PSICODINÁMICAS
- ACOMPAÑAMIENTO A TIEMPO COMPLETO
- APOYO INTEGRAL PARA LA SALUD MENTAL
Kilómetros recorridos
1. ¿DE QUÉ VA?
Alquimia es la parte donde la transformación se vuelve integración: el espacio donde la claridad interior madura hasta convertirse en una presencia firme, liderazgo e impacto creativo.
Esta etapa despierta tu capacidad de liderar desde la armonía: no por esfuerzo, sino por coherencia, madurez emocional, y un ritmo sostenible.
2. OBJETIVO:
Avanzar y afianzar tu crecimiento en el día a día — transformando conocimiento en acciones, confianza en ritmo, y presencia en contribuciones relevantes.
Aquí es donde el crecimiento personal se expande hacia algo que puedes vivir, compartir, y mantener.
3. LA EXPERIENCIA:
Guiado por nuestra Fórmula de los 5 Elementos©, descubrirás los verdaderos ritmos de la estabilidad, fluidez, enfoque, organización, y expresión personal.
A través de la mentoría continua, sesiones integradoras y la práctica diaria, tu proceso se convierte en estructura — y tu verdad, en practica.
4. BENEFICIOS:
- Maestria emocional y confianza personificada
- Una rutina diaria manejable y con propósito
- Liderazgo con raíces en la empatía y la integridad
- Expresión creativa que conecta y se mantiene
- Una presencia estable y resiliente ante el cambio
III. ALQUIMIA
LA INTEGRACIÓN
La recta final del camino — donde la re-evolución interior se transforma en acciones concretas.
- ES PARA TI SI:
- Has completado Pills o Trip, y estás listo para liderar tu próximo capítulo con madurez y presencia.
- Necesitas orientación sostenida a medida que integras nuevos hábitos, límites y expresiones de ti mismo.
- Sientes el cambio y quieres solidificarlo.
- NO ES PARA TI SI:
- Estás buscando motivación a corto plazo o seguridad externa.
- Solo un espacio disponible al año
3. LA EXPERIENCIA:
Guiado por nuestra Fórmula de los 5 Elementos©, descubrirás los verdaderos ritmos de la estabilidad, fluidez, enfoque, organización, y expresión personal.
A través de la mentoría continua, sesiones integradoras y la práctica diaria, tu proceso se convierte en estructura — y tu verdad, en practica.
4. BENEFICIOS:
- Maestria emocional y confianza personificada
- Una rutina diaria manejable y con propósito
- Liderazgo con raíces en la empatía y la integridad
- Expresión creativa que conecta y se mantiene
- Una presencia estable y resiliente ante el cambio
1. ¿DE QUÉ VA?
Alquimia es la parte donde la transformación se vuelve integración: el espacio donde la claridad interior madura hasta convertirse en una presencia firme, liderazgo e impacto creativo.
Esta etapa despierta tu capacidad de liderar desde la armonía: no por esfuerzo, sino por coherencia, madurez emocional, y un ritmo sostenible.
2. OBJETIVO:
Avanzar y afianzar tu crecimiento en el día a día — transformando conocimiento en acciones, confianza en ritmo, y presencia en contribuciones relevantes.
Aquí es donde el crecimiento personal se expande hacia algo que puedes vivir, compartir, y mantener.
III. ALQUIMIA
LA INTEGRACIÓN
La recta final del camino — donde la re-evolución interior se transforma en acciones concretas.
- ES PARA TI SI:
- Has completado Pills o Trip, y estás listo para liderar tu próximo capítulo con madurez y presencia.
- Necesitas orientación sostenida a medida que integras nuevos hábitos, límites y expresiones de ti mismo.
- Sientes el cambio y quieres solidificarlo.
- NO ES PARA TI SI:
- Estás buscando motivación a corto plazo o seguridad externa.
- Solo un espacio disponible al año
DURACIÓN & FORMATO
- MENTORÍA SEMANAL 1:1 (2 H/ SEMANA)
- MODALIDAD ONLINE + MANUAL - MEDICINA DIGITAL Y FÍSICA
- PrácticaS presencialES a partir del 4º MES (EJ. Teatro, escalada, baile, hípica, etc.).
- COMUNICACIÓN CONSTANTE + ENCUENTROS EN Momentos Clave
- DISEÑO Flexible a Largo Plazo (3–9 meses, adaptado a tuS NECESIDADES)
HERRAMIENTAS & PRÁCTICAS
- PLAN DE INTEGRACIÓN A MEDIDA
- FORMULA 5 ELEMENTOS©
- APLICACIÓN IMMEDIATA
- PERSPECTIVA PSICODINÁMICA
- TÉCNICAS DE CUESTIONAMIENTO MAYÉUTICO
- CONOCIMIENTO EXPERIENCIAL MEDIANTE PRÁCTICAS DIARIAS
ACOMPAÑAMIENTO & MENTORÍA
- ACOMPAÑAMIENTO APLICADO A LA VIDA REAL
- RESPONSABILIDAD EMOCIONAL + VINCULAR
- APOYO EN LA TOMA DE DECISIONES
- ESTRUCTURA PARA LIDERAR EN EL DÍA A DÍA
- ARMONIZACIÓN CREATIVA + LABORAL
- Reorientación del Propósito en MOMENTOS DE TransiciÓN Vital
- ACOMPAÑAMIENTO EN LA TRANSFORMACIÓN Y AUTONOMÍA PERSONAL
Kilómetros recorridos
La transformación, como el arte, se revela en etapas conscientes — priorizando la precisión sobre la rapidez, y la profundidad sobre la distracción.
