Crece & Lidera
Tu Re-EvoLuCióN PeRsONaL
¿Cómo sería si ser tú mismo se sintiera natural — y fácil— otra vez?
Te damos la bienvenida a Sanaa Ya — un espacio donde Tu cuerpo se convierte en el camino de regreso a ti, desde adentro hacia afuera.
Aquí el crecimiento personal se vuelve sencillo, tangible, y sostenible.
Te mostramos el camino de vuelta hacia la claridad, la firmeza, y el poder de la calma que ya reside en ti, debajo del ruido, para que tus elecciones y tu expresión se sientan naturalmente tuyas.
Nuestros programas integran tus patrones emocionales, rituales diarios y ritmos internos; no añadiendo más, sino devolviéndote a lo que sientes que de verdad importa.
Cada fase del camino potencia tu estructura, autoliderazgo, y consciencia plena, de forma que puedas crecer con intención, simplicidad, y alegría.
¿Qué pasa cuando mezclamos alma y ciencia en el Arte de Ser tú?
Basado en la Psicologia Evolutiva, y respaldado por la neurociencia, la inteligencia somática y el aprendizaje aplicado, El Camino del Auténtico Yo conecta la exploración interior y la acción en la vida real.
Convierte el trabajo profundo de autoconocimiento en una práctica tangible, construyendo claridad emocional, raíces internas sólidas y una toma de decisiones coherente que perdura en el tiempo.
No se trata de convertirse en alguien nuevo, sino en volver a tu esencia.
+ A Tu Cuerpo
+ A Tus Ritmos
+ A Tu Vida Real
Comienza a caminar hoy, y siéntete en casa con tu propia vida otra vez.
El Camino del Auténtico Yo
Tu sistema nervioso recuerda lo que tu cabeza olvida.
La forma en que te paras, respiras, y te mueves habla de las historias que te marcaron — y es la llave para seguir avanzando.
Aquí es donde empieza el camino.
0. CAFÉ ESMERALDA
EL INCIO
Un comienzo suave. Un momento para aterrizar.
- ES PARA TI SI:
- Quieres una claridad fundamentada antes de dar un paso más profundo.
- Sientes que algo está cambiando, pero necesitas perspectiva.
- Estás buscando orientación basada en la presencia, no en la presión.
- NO ES PARA TI SI:
- Esperas terapia o motivación rápida en una sola sesión.
- Quieres un programa estructurado en lugar de una visión inicial.
1. ¿DE QUÉ VA?
El Café Esmeralda es una sesión consciente 1:1 diseñada para acallar el ruido mental y generar un espacio de claridad genuina.
Esto no es terapia, ni motivación; es simplemente una conversación sincera y guiada donde puedes respirar, reflexionar y reconectar con lo que está verdaderamente presente.
Un sorbo consciente a la vez, notarás lo que requiere tu atención — y dejarás que el resto se disipe.
2. OBJETIVO:
Ayudarte a sacar a la luz lo que esconde tu bloqueo actual y reconocer los patrones emocionales que moldean tus respuestas —
Para que puedas elegir lo que mejor resuene con tu etapa de vida y tu energía del momento.
3. LA EXPERIENCIA:
Un conversación privada y profunda guiada con precisión y presencia.
Seguiremos tus sensaciones y tu lenguaje emocional, para revelar los lugares sutiles donde la desconexión ha echado raíces.
Juntos, pondremos sobre la mesa la realidad no con el fin de corregirla, sino de observarla — para que esa revelación se sienta tangible, útil, y sutilmente transformadora.
4. BENEFICIOS:
- Un cambio de perspectiva con fundamento
- Liberación emocional y claridad renovada
- Una percepción real de cuál es tu siguiente paso.
- Un enfoque más preciso de lo que importa ahora
- La confianza para dar un pequeño, pero importante paso
DURACIÓN & FORMATO
- UNA SESIÓN INDIVIDUAL DE 60-MINUTOS
- ONLINE EN VIVO
- ESPACIO PRIVADO Y CONFIDENCIAL
ACOMPAÑAMIENTO
- REFLEXIÓN EN TIEMPO REAL
- FOCO & PERCEPCIÓN SOMÁTICA
Kilómetros recorridos
1. ¿DE QUÉ VA?
Pills es un programa guiado diseñado para armonizar tu cuerpo, mente y emociones — desde el suelo.
Ya sea que estés llevando a cabo tus rutinas diarias o perfeccionando tu trabajo creativo, va donde tú estés, ofreciéndote estructura y presencia.
Un excelente apoyo para quienes, en su expresión —artística, relacional o emocional—, requieren virtuosismo, precisión y conciencia corporal plena.
2. OBJETIVO:
Restarurar tu ritmo interior y conectar las señales emocionales con la experiencia física — recuperar la confianza, enfoque y fluidez que impregnan tu vena creativa, tus relaciones y tu vida diaria.
3. LA EXPERIENCIA:
Trabajarás con nuestro El Termómetro Emocional© — una herramienta diagnostica que refleja tu estado emocional a través de la postural corporal
Esto te ayuda a detectar cuando vas "fuera de ritmo" y guiarte en una armonización estable.
Este es un trabajo de base: tangible, práctico, y sutilmente transformador— el tipo de equilibrio que construye, no solo alivia.
4. BENEFICIOS:
- Una percepción exacta del estado emocional
- Conciencia práctica de ti mismo y autorregulación somática
- Rutinas diarias para la higiene emocional
- Energia consistente y enfoque firme
- Creatividad que vuelve de forma natural
I.PILLS
LOS FUNDAMENTOS
Un punto de partida basado en el cuerpo para restablecer la coherencia y la presencia.
- ES PARA TI SI:
- Te sientes desconectado, tenso o bloqueado creativamente.
- Quieres herramientas prácticas y basadas en evidencia que pueda aplicar todos los días.
- Estás buscando una base sólida antes de emprender un trabajo más profundo.
- NO ES PARA TI SI:
- Quieres soluciones rápidas sin práctica diaria.
- Estás buscando métodos puramente cognitivos o basados en la conversación.
3. LA EXPERIENCIA:
Trabajarás con nuestro El Termómetro Emocional© — una herramienta diagnostica que refleja tu estado emocional a través de la postural corporal
Esto te ayuda a detectar cuando vas "fuera de ritmo" y guiarte en una armonización estable.
Este es un trabajo de base: tangible, práctico, y sutilmente transformador— el tipo de equilibrio que construye, no solo alivia.
4. BENEFICIOS:
- Una percepción exacta del estado emocional
- Conciencia práctica de ti mismo y autorregulación somática
- Rutinas diarias para la higiene emocional
- Energia consistente y enfoque firme
- Creatividad que vuelve de forma natural
1. ¿DE QUÉ VA?
Pills es un programa guiado diseñado para armonizar tu cuerpo, mente y emociones — desde el suelo.
Ya sea que estés llevando a cabo tus rutinas diarias o perfeccionando tu trabajo creativo, va donde tú estés, ofreciéndote estructura y presencia.
Un excelente apoyo para quienes, en su expresión —artística, relacional o emocional—, requieren virtuosismo, precisión y conciencia corporal plena.
2. OBJETIVO:
Restarurar tu ritmo interior y conectar las señales emocionales con la experiencia física — recuperar la confianza, enfoque y fluidez que impregnan tu vena creativa, tus relaciones y tu vida diaria.
I.PILLS
LOS FUNDAMENTOS
Un punto de partida basado en el cuerpo para restablecer la coherencia y la presencia.
- ES PARA TI SI:
- Te sientes desconectado, tenso o bloqueado creativamente.
- Quieres herramientas prácticas y basadas en evidencia que pueda aplicar todos los días.
- Estás buscando una base sólida antes de emprender un trabajo más profundo.
- NO ES PARA TI SI:
- Quieres soluciones rápidas sin práctica diaria.
- Estás buscando métodos puramente cognitivos o basados en la conversación.
DURACIÓN & FORMATO
- 5 SESIONES EN VIVO 1:1 (UNA POR SEMANA)
- 2 SEMANAS DE SEGUIMIENTO AL FINALIZAR EL PROGRAMA
- MODALIDAD ONLINE + MANUAL - MEDICINA DIGITAL
- APOYO POR MENSAJERIA INSTANTÁNEA DURANTE LAS 7 SEMANAS
HERRAMIENTAS & PRÁCTICAS
- TERMÓMETRO EMOCIONAL©
- MAPEO SOMÁTICO DE DIAGNÓSTICO
- APLICACIÓN IMMEDIATA
ACOMPAÑAMIENTO & MENTORÍA
- RUTINAS DIARIAS DE ENRAIZAMIENTO
- ARMONIZACIÓN CORPORAL + HIGIENE EMOCIONAL
- ALIVIO DE LA ANSIEDAD + ESTABILIDAD INTERIOR
Kilómetros recorridos
II. TRIP
LA INMERSIÓN
Retiro de 15-días donde el movimiento hacia afuera se convierte en una reconexión interna.
- ES PARA TI SI:
- Estás listo para una inmersión total y cambiar patrones antiguos de larga duración.
- Quieres un entorno seguro donde tu cuerpo lidere el cambio.
- Puedes comprometerte con la intensidad y la estructura de un reinicio real.
- NO ES PARA TI SI:
- Necesita supervisión clínica o tiene condiciones médicas agudas.
- Prefieres el aprendizaje remoto o una transformación ligera.
1. ¿DE QUÉ VA?
Trip es una experiencia inmersiva donde viajar nos transforma.
En la intersección de la exploración y la autogestión, reaviva tu fuego interno, disipa el ruido mental y te reconecta con la vitalidad, la intuición y la dirección, no como concepto, sino como algo que sientes en tu cuerpo de nuevo.
2. OBJETIVO:
Avanzar y regular tu sistema nervioso, reprogramar patrones de conducta obsoletos, y sincronizar tus necesidades emocionales y físicas — restableciendo un enfoque desde la calma y una confianza desde el cuerpo que trasciende más allá del retiro.
Este es un viaje de reorganización — para aquellos que están dispuestos a encontrarse a si mismos de una forma diferente.
3. LA EXPERIENCIA:
A través de la ciencia del comportamiento, la psicodinámica y los tratamientos ayurvédicos para el cuerpo, esta inmersión de 15 días integra la regulación profunda del sistema nervioso con la practicidad, la quietud, y el descanso diarios.
Mientras exploras los paraísos de India, tendrás el apoyo de nuestro equipo a tu disposición 24h, 7 días de la semana — liberando la tensión acumulada, desintoxicando la carga emocional y reconstruyendo la energía desde la raíz, con presencia y cuidado.
4. BENEFICIOS:
- Regulación somática profunda
- Estabilidad emocional y claridad con dirección
- Interrupción de patrones disfuncionales desde la raíz
- Renewed calm, presence and direction
- Expansión creativa sostenible
*Esta inversión refleja un programa a medida, donde el costo final se fijará en base a tus necesidades ayurvédicas y tratamientos específicos.
DURACIÓN & FORMATO
- 8 SEMANAS EN TOTAL (INCL. PREPARACIÓN & ASIMILACIÓN)
- 15 DÍAS DE INMERSIÓN COMPLETA (ACOMPAÑAMIENTO 24/7)
- RETIRO PRIVADO EN INDIA
- ASISTENCIA PRESENCIAL CONTINUADA + APOYO LOCAL
- APOYO POR MENSAJERIA INSTANTÁNEA DURANTE LAS 8 SEMANAS
HERRAMIENTAS & PRÁCTICAS
- DIAGNÓSTICO PSICOLÓGICO ESTANDAR
- ANÁLISIS POSTURAL DETALLADO
- TERMÓMETRO EMOCIONAL©
- TRATAMIENTO AYURVÉDICO PERSONALIZADO
- PLAN DE COACHING A LA MEDIDA
- APRENDIZAJE COGNITIVO + ESTIMULACIÓN CON LOS PIES DESCALZOS
- TÉCNICAS PROYECTIVAS (ARTES, DEPORTES, & ROLE PLAYING)
ACOMPAÑAMIENTO & MENTORÍA
- PRÁCTICA CONCIENCIA SOMÁTICA DIARIA
- DESINTOXICACIÓN EMOCIONAL + RESET ENERGÉTICO
- MANEJO DEL ESTRÉS & LA ANSIEDAD
- SESIONES PSICODINÁMICAS
- ACOMPAÑAMIENTO A TIEMPO COMPLETO
- APOYO INTEGRAL PARA LA SALUD MENTAL
Kilómetros recorridos
1. ¿DE QUÉ VA?
Alquimia es la parte donde la transformación se vuelve integración: el espacio donde la claridad interior madura hasta convertirse en una presencia firme, liderazgo e impacto creativo.
Esta etapa despierta tu capacidad de liderar desde la armonía: no por esfuerzo, sino por coherencia, madurez emocional, y un ritmo sostenible.
2. OBJETIVO:
Avanzar y afianzar tu crecimiento en el día a día — transformando conocimiento en acciones, confianza en ritmo, y presencia en contribuciones relevantes.
Aquí es donde el crecimiento personal se expande hacia algo que puedes vivir, compartir, y mantener.
3. LA EXPERIENCIA:
Guiado por nuestra Fórmula de los 5 Elementos©, descubrirás los verdaderos ritmos de la estabilidad, fluidez, enfoque, organización, y expresión personal.
A través de la mentoría continua, sesiones integradoras y la práctica diaria, tu proceso se convierte en estructura — y tu verdad, en practica.
4. BENEFICIOS:
- Maestria emocional y confianza personificada
- Una rutina diaria manejable y con propósito
- Liderazgo con raíces en la empatía y la integridad
- Expresión creativa que conecta y se mantiene
- Una presencia estable y resiliente ante el cambio
III. ALQUIMIA
LA INTEGRACIÓN
La recta final del camino — donde la re-evolución interior se transforma en acciones concretas.
- ES PARA TI SI:
- Has completado Pills o Trip, y estás listo para liderar tu próximo capítulo con madurez y presencia.
- Necesitas orientación sostenida a medida que integras nuevos hábitos, límites y expresiones de ti mismo.
- Sientes el cambio y quieres solidificarlo.
- NO ES PARA TI SI:
- Estás buscando motivación a corto plazo o seguridad externa.
- Solo un espacio disponible al año
3. LA EXPERIENCIA:
Guiado por nuestra Fórmula de los 5 Elementos©, descubrirás los verdaderos ritmos de la estabilidad, fluidez, enfoque, organización, y expresión personal.
A través de la mentoría continua, sesiones integradoras y la práctica diaria, tu proceso se convierte en estructura — y tu verdad, en practica.
4. BENEFICIOS:
- Maestria emocional y confianza personificada
- Una rutina diaria manejable y con propósito
- Liderazgo con raíces en la empatía y la integridad
- Expresión creativa que conecta y se mantiene
- Una presencia estable y resiliente ante el cambio
1. ¿DE QUÉ VA?
Alquimia es la parte donde la transformación se vuelve integración: el espacio donde la claridad interior madura hasta convertirse en una presencia firme, liderazgo e impacto creativo.
Esta etapa despierta tu capacidad de liderar desde la armonía: no por esfuerzo, sino por coherencia, madurez emocional, y un ritmo sostenible.
2. OBJETIVO:
Avanzar y afianzar tu crecimiento en el día a día — transformando conocimiento en acciones, confianza en ritmo, y presencia en contribuciones relevantes.
Aquí es donde el crecimiento personal se expande hacia algo que puedes vivir, compartir, y mantener.
III. ALQUIMIA
LA INTEGRACIÓN
La recta final del camino — donde la re-evolución interior se transforma en acciones concretas.
- ES PARA TI SI:
- Has completado Pills o Trip, y estás listo para liderar tu próximo capítulo con madurez y presencia.
- Necesitas orientación sostenida a medida que integras nuevos hábitos, límites y expresiones de ti mismo.
- Sientes el cambio y quieres solidificarlo.
- NO ES PARA TI SI:
- Estás buscando motivación a corto plazo o seguridad externa.
- Solo un espacio disponible al año
DURACIÓN & FORMATO
- MENTORÍA SEMANAL 1:1 (2 H/ SEMANA)
- MODALIDAD ONLINE + MANUAL - MEDICINA DIGITAL Y FÍSICA
- PrácticaS presencialES a partir del 4º MES (EJ. Teatro, escalada, baile, hípica, etc.).
- COMUNICACIÓN CONSTANTE + ENCUENTROS EN Momentos Clave
- DISEÑO Flexible a Largo Plazo (3–9 meses, adaptado a tuS NECESIDADES)
HERRAMIENTAS & PRÁCTICAS
- PLAN DE INTEGRACIÓN A MEDIDA
- FORMULA 5 ELEMENTOS©
- APLICACIÓN IMMEDIATA
- PERSPECTIVA PSICODINÁMICA
- TÉCNICAS DE CUESTIONAMIENTO MAYÉUTICO
- CONOCIMIENTO EXPERIENCIAL MEDIANTE PRÁCTICAS DIARIAS
ACOMPAÑAMIENTO & MENTORÍA
- ACOMPAÑAMIENTO APLICADO A LA VIDA REAL
- RESPONSABILIDAD EMOCIONAL + VINCULAR
- APOYO EN LA TOMA DE DECISIONES
- ESTRUCTURA PARA LIDERAR EN EL DÍA A DÍA
- ARMONIZACIÓN CREATIVA + LABORAL
- Reorientación del Propósito en MOMENTOS DE TransiciÓN Vital
- ACOMPAÑAMIENTO EN LA TRANSFORMACIÓN Y AUTONOMÍA PERSONAL
Kilómetros recorridos
La transformación, como el arte, se revela en etapas conscientes — priorizando la precisión sobre la rapidez, y la profundidad sobre la distracción.
