Un sistema vivo para recordarnos
Lo que Significa Ser Humano
No hago coaching. Tampoco sano.
Yo catalizo la transformación.
Soy Esmeralda — Mira’la cuando las cosas se ponen serias. Mi trabajo no susurra. Suda, respira, y a veces muerde. Vive en el cuerpo, agudiza la mente, y despierta las partes de ti que olvidaron cómo sentirse vivas.
Construyo cimientos que se mueven y evolucionan, hechos para expandirse, no para encogerse.
No prometo comodidad — Entrego verdad
¿Mi método? Una mezcla de fuerza y espíritu, lógica e intuición, quietud y fuego. Es preciso, potente e innegablemente humano.
Esto no es para todos, pero si has llegado hasta aquí, es porque ya has dejado atrás lo que te limitaba, tal como yo lo hago:
+ Imparable
+ Imperfectamente bello
+ Redy pa' bailar
Mi Camino Hacia mi Auténtico Yo
1981 - EL NACIMIENTO:
Miedo & Resistencia
Mi cuerpo aprendió primero a contraerse en lugar de a crecer. Incluso antes de mi primera respiración, yo ya le temía al mundo que me esperaba. Luché contra aquella fuerza que me empujaba fuera de mi zona de confort, y el dolor se convirtió en mi primer idioma — La forma en que el cuerpo dice lo que las palabras callan: tengo miedo.
- LECCIÓN 1:
La vida pasa si o si. Resistirse solo marca cuanto te va a doler.
1992 - LA REGLA:
Silencio & Pertenencia
Mi cuerpo celebró lo que incomodaba al mundo que me rodeaba. Cuando llegó mi primera regla, la silenciaron, enseñándome que la feminidad debía permanecer callada, contenida, casi invisible. Obedecí, ignorando mis propios deseos, y aprendí a sonreír en lugar de hablar. Con el tiempo, ese silencio se filtró hacia lo más hondo, apagando el pulso que una vez significó alegría.
- LECCIÓN 2:
Cuando la sociedad acalla la verdad, el cuerpo se rebela.
1999 - LA UNIVERSIDAD:
Desconexión & Agotamiento
Organicé mi vida antes de que supiera lo que realmente quería. Perseguí todas las versiones de felicidad que pude encontrar — estudios, amor, productividad, sexo, matrimonio...— confundiendo estimulación con satisfacción. Cuanto más lograba, más vacía me sentía. Los latidos de mi corazón se aceleraban a través de noches de insomnio, ansiedad, y días de antojos: café, drogas, trabajo, aprobación, cualquier cosa que anestesiara el silencio. Mi cuerpo susurraba que hiciera una pausa, pero mi mente exigía más, hasta que el agotamiento se convirtió en mi único maestro.
- LECCIÓN 3:
Las voces externas te nublan la mente. La respuesta está siempre dentro.
2005 - LA ADULTEZ:
Detox & Escucha Activa
Después de vivir demasiado tiempo bajo los efectos de la adrenalina, alimentando la hiperactividad para evitar la soledad interior, todo finalmente se detuvo: el matrimonio, el ruido, la farsa. La psicoterapia se convirtió en un lento deshacer: limpié, lloré y reconstruí lo que había enterrado. Me encontré con la quietud que tanto temía, me senté en el desorden y me sentí en casa. La paz no apareció de repente — la hice espacio.
Por primera vez, me sentí segura dentro de mi propia piel. Mi cuerpo tembló, liberando lo que las palabras nunca pudieron contener. El miedo se convirtió en verdad, y la verdad en calma. Aprendí que la honestidad no es dolor, sino purificación.
- LECCIÓN 4:
El cuerpo limpia lo que el alma se atreve finalmente a enfrentar..
2013 – LA PEREGRINACIÓN
Presencia & Re- Evolución
Explorar nuevas formas de vivir y expresarme me llevó a cruzar fronteras: de países, de identidad, de comodidad. Salir de mi hogar no fue una huida, sino una evolución. Con cada calle desconocida, aprendí a escuchar de nuevo: a mi cuerpo, al silencio, al ritmo sutil de la pertenencia.
A medida que comencé a liberar el peso que cargaba, la confianza echó raíces. Me movía más lento, pero más profundamente, y encontré elegancia en la pausa entre pasos. El miedo se convirtió en brújula, señalando no al peligro, sino a la presencia.
- LECCIÓN 5:
La verdadera expansión es silenciosa — el crecimiento reside dentro de la constancia
2020 – OTRA VUELTA:
Amor & E-Moción Compartida
El miedo regresó, tan familiar como una vieja canción, pero esta vez, no reaccione. La consciencia me había calmado, y el amor, tanto el dado como el recibido, cambió el paradigma. La vida se convirtió en una gran rueda: impredecible, lleno de aventuras, risas y asombro discreto.
A medida que el trabajo interior se empezó a notar fuera, mi energía se encontró con la de otros, y todo comenzó a moverse de nuevo: suave y libremente, de forma lúdica. El miedo ya no cerraba el corazón; lo mantenía abierto, recordándome que el movimiento en sí mismo es pertenencia.
- LECCIÓN 6:
Embrace connection — where fear softens, courage becomes love.
∞ – EL CONTINUO DEVENIR:
Más allá de nosotros, juntos.
En algún momento, la línea desaparece. La vida deja de tirar únicamente hacia adelante y comienza a ser una espiral: profunda, luminosa, viva, porque cada giro ensancha el cuerpo y enraíza la luz. Ahora, regresas a los mismos lugares, pero con más calma, más valiente; porque la profundidad y la ligereza ya no se oponen entre sí, sino que se mueven como una sola.
Ya no persigo viejas versiones de mí misma, me entrego, me levanto, me disuelvo, y regreso. Descalza, me encuentro con el mundo de nuevo — piel con tierra, pulso con latido. Esta es sabiduría no lineal: el coraje de seguir abriéndose, una y otra vez, confiando en que lo que tocamos también nos transforma.
Y a medida que la espiral sigue ascendiendo, vienen muchos más años — de alegría, de plenitud, de reflexión, de viajes, de música, de fotografías, de destellos que nos recuerden cuán bellamente interminable puede ser esta danza.
- LECCIÓN 7:
Juntos, crecemos. Juntos, respiramos — Pamoja. La vida no termina, profundiza.
Demasiados matices para las típicas cajas, demasiado viva para guiones habituales. No me definas — mírame transformarme. Estoy aquí para evolucionar, no para actuar.
Enraizada en el Saber:
Todo lo que he estudiado comenzó como una pregunta que necesitaba para vivir.
Mi trabajo crece donde la psicología, el movimiento y el arte se superponen, no en la teoría, sino en la práctica.
Cada disciplina se convirtió en un lenguaje, dando forma a cómo escucho, enseño y evoluciono.
Este son los cimientos bajo mis pasos — el saber que no cesa de expandirse.
Demasiados matices para las típicas cajas, demasiado viva para guiones habituales. No me definas — mírame transformarme. Estoy aquí para evolucionar, no para actuar.
Credentials:
Mente:
CUERPO:
- Educador internacional en estimulación somática descalzo. EBFA - Dr Emily Splichal. Nueva York, EE.UU.
- Especialista en movimiento funcional. Stop Chasing Pain, LLC. - Perry Nickelston. California.EE.UU..
- ESPECIALISTA EN ALTO RENDIMIENTO. EXOS. Fénix, EE.UU.
- Instructor Animal Flow. Mike Fitch. Denver.EE.UU..
- Pilates instructor matt & reformer. FEDA, Spain.
