About Us – Sanaa Ya – The Emotional Revolution

Algunas palabras

SoBRe NUeSTRA Sensei

EL CUERPO NUNCA MIENTE. ES NUESTRO ANCLA.
Como nos movemos por fuera es como lo hacemos por dentro, y viceversa.

Mi Camino
Para Disfrutar la Vida:

1981 - EL NACIMIENTO:

Miedo & Resistencia

Aquella sensación envolvía la sala de partos, lo sentí incluso antes de venir a este mundo. Me resistía a saludar y me puse a llorar dentro del vientre de mi madre. Me sacaron de un empujón y mi cuerpo entero se contrajo. Estreñimiento crónico fue la consecuencia de aquello.

Primera regla: resistirse y llorar no ayuda a superar los miedos. Acabará pasando, pero a la fuerza.

1992 - LA REGLA:

Contradicción & Sufrimiento

En mi primera regla, yo estaba deseando salir y celebrar con todos mi nuevo super poder de “Ser mujer”, pero mi familia corrió a ponerlo en segundo plano, no era el momento. A mi cuerpo no le gustó aquella contradicción, y los dolores menstruales eran tan intensos que me desmayaba. Obviamente, ¡aprendí rápido cómo escapar del dolor y del miedo! Mi vida era puro sufrimiento.

1999 - LA UNIVERSIDAD:

Ansiedad & Autosabotaje

Me perdí al intentar planificar toda mi vida de una vez. ¿Cómo quiero ser de mayor? ¿Boda y tener bebés? o ¿sexo y liberté? Fácil, lo probé todo, pero nada me hacía feliz, nada me satisfacía, y cambié el “yo quiero…” por el “tengo que…” Y me rodeé de grandes amigos: estrés, insomnio, taquicardia, impaciencia, consumismo desenfrenado, adicciones...

Necesitaba ayuda, ¡el dolor seguía ahí!

2005 - LA ADULTEZ:

Desintoxicación & Entendimiento

Era adicta a la adrenalina de escapar y esconder mis miedos bajo la alfombra. Desenterrarlos fue un gran paso para dejar de juzgar a los demás y esconderme de mi misma. Un divorcio y 3 años de psicoanálisis me hicieron enfocar el interior, limpiar, llorar y reorganizar MI AUTÉNTICO YO. Paré aquel juego de no escuchar mis propias emociones.Cree el espacio para sostenerme y sentirme a salvo. Estaba sola en esto. Me enfrenté a la verdad..

2013 – LA PEREGRINACIÓN

Obervación & Autoescucha

Abrir mi mente a diferentes formas de hacer vida y comunicarse me llevaron a vivir en el extranjero, lejos de mis raíces, y salir de mi zona de confort. El mayor reto para una introvertida.

Llevar conmigo las herramientas de escucha me ayudaron a disfrutar del Proceso de Autodescubrimiento.

Fui sanando y el dolor físico fue desapareciendo. El miedo se convirtió en una mera referencia del crecimiento, y aprendí a integrarlo para avanzar con confianza.

2020 – OTRA VUELTA:

AMOR & MI SUPER LIDER INTERIOR

Una sensación familiar se extendía... por todo el mundo ahora!!

Sin embargo, con la Consciencia para transformar el miedo en crecimiento, sé que es posible coger otro camino y cambiar las reglas del juego..

Ya no hay dolor ¡¡Se siente muy diferente esta vez!! Es como una montaña rusa, salvaje, atrevida, desconocido, excitante, desafiante…

¡ES DIVERTIDO!

Las emociones son señales que nos indican si "dónde estamos" es el lugar correcto o es hora de moverse.

Nuestro cuerpo nos indica la dirección hacia donde ir, el miedo grita en busca de atención con dolor, incomodidad y adicciones, pero el amor simplemente te hace sentir bien, como ser bienvenido con un fuerte abrazo.

Yo organizo el viaje.

Soy la que alumbra el camino.

Conocimiento:

eXPLoReMoS Tu MuNDo

¡JUNTOS ESTA VEZ!

Book Your First ONLINE CHAT